Einfach achtsam

Einfach achtsam

Einfach achtsam Begegnung mit dem Hier und Jetzt Wir telefonieren noch schnell, kaufen rasch etwas ein, erledigen dies und das, bevor es zum nächsten Termin geht. Und dann sitzen wir auf der Yogamatte, zu Hause vor dem Fernseher, mit den Kids im Spielzimmer oder beim...
Meine Quellen der Kraft

Meine Quellen der Kraft

Meine Quellen der Kraft 40 Karten der Lebensfreude Es gibt Momente im Leben, die verlangen uns viel ab und reißen uns aus unserer Komfortzone. Oft fühlen wir uns dann verloren oder machtlos und kreisen in unseren Gedanken um die Frage: Wie geht es jetzt weiter? Diese...
Sei du selbst, & lebe deine ganze Kraft

Sei du selbst, & lebe deine ganze Kraft

Sei du selbst, und lebe deine ganze Kraft 48 Meditationskarten für ein selbstbestimmtes Leben in Freiheit und Liebe Begegnen Sie der Angst mit Ihrem ganzen Potenzial an Seelenstärke! Ängste gehören zum Leben – sich ihnen mutig in den Weg zu stellen, aus dem Karussell...
Erleuchtung zum Frühstück

Erleuchtung zum Frühstück

Erleuchtung zum Frühstück Zen im Alltag Achtsam im Alltag zu sein, bedeutet vor allem, die Wahrnehmung zu schulen. Der Leser wird überrascht sein, wohin ihn die Reise mit diesem Übungsbuch führt. Ob Shopping, Arbeit, Kindererziehung, Geld, Meditation, Ernährung, Liebe...