Achtsame Rauhnächte

Achtsame Rauhnächte

Achtsame Rauhnächte Die Magie der 12 heiligen Nächte im Zen-Geist erleben Die Rauhnächte sind die ideale Zeit für Innenschau, Besinnung und Bewusstwerdung genau die Ziele, die auch der Zen-Buddhismus verfolgt. Wie sich die magischen Nächte zwischen den Jahren nicht...
Kintsugi

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Kintsugi Die Kunst, deine Risse mit Gold zu füllen und aus Verletzungen Schönheit zu erschaffen Die japanische Handwerkskunst Kintsugi lässt aus Scherben Meisterwerke entstehen, deren ästhetischer Wert weit über die zerbrochene Keramik hinausgeht. Die mit Goldlack...
Kleine Energiequellen

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Kleine Energiequellen für jden Tag   Energiearbeit kann so leicht sein! Brüllen Sie ein paar Mal wie ein Löwe. Naschen Sie zwischendurch eine leckere Energiekugel aus Datteln und Nüssen, und tanken Sie Kraft bei einer Tasse Grüntee. Tragen Sie einen roten Mantel...
Was die Energie zum Fliessen bringt

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Was die Energie zum Fließen bringt 5-Minuten-Tipps für den Energiekick zwischendurch Müde? Unkonzentriert? Kraftlos? Gegen das kleine Energietief zwischendurch helfen überraschend einfache Übungen und Tricks: 5 Minuten lang den ganzen Körper schütteln, auf die...
Meine Quellen der Kraft

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Meine Quellen der Kraft 40 Karten der Lebensfreude Es gibt Momente im Leben, die verlangen uns viel ab und reißen uns aus unserer Komfortzone. Oft fühlen wir uns dann verloren oder machtlos und kreisen in unseren Gedanken um die Frage: Wie geht es jetzt weiter? Diese...