Erleuchtung zum Frühstück

Erleuchtung zum Frühstück

von | Apr 14, 2021

Erleuchtung zum Frühstück Achtsamkeit im Alltag Achtsamkeit ist das Geheimnis eines glücklichen Lebens! Achtsam im Alltag zu sein, heißt vor allem, immer wieder ins Hier und Jetzt zurückzukommen. Doch die Schulung unserer Wahrnehmung muss nicht kompliziert sein und...
Einfach achtsam

Einfach achtsam

von | Apr 14, 2021

Einfach achtsam Begegnung mit dem Hier und Jetzt Wir telefonieren noch schnell, kaufen rasch etwas ein, erledigen dies und das, bevor es zum nächsten Termin geht. Und dann sitzen wir auf der Yogamatte, zu Hause vor dem Fernseher, mit den Kids im Spielzimmer oder beim...
Was wirklich glücklich macht

Was wirklich glücklich macht

von | Apr 14, 2021

Was wirklich glücklich macht Der kleine Glücksratgeber für jeden Tag Das Glück steht am Wegesrand. Der eine nimmt es mit, und der andere geht daran vorbei. Ein unerwartetes Lächeln, fröhliches Vogelgezwitscher, wärmende Sonnenstrahlen auf der Haut, ein nettes...
Retreat@Home

Retreat@Home

von | Apr 14, 2021

Retreat@home Sinnvolle Auszeit für zu Hause Ein Retreat ist eine wertvolle Zeit der Rückbesinnung auf das Wesentliche im Leben. Dabei durchbrechen Sie Ihre alltägliche Routine und erfahren Klarheit und Ruhe. Für eine solche Auszeit, eine spirituelle Einkehr, müssen...
Einfach gelassen

Einfach gelassen

von | Apr 14, 2021

Einfach gelassen Einfache Übungen für innere Ruhe und Kraft Gelassene Menschen sind: – zuversichtlicher – selbstsicherer – gesünder – erfolgreicher – zufriedener Glücklich und entspannt durchs Leben gehen kann wirklich jeder. Denn...